​古法养生「麻雀三啄」升阳,养肺,平心,促睡

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人的脖颈上部,有非常重要的三个穴位。这三穴用好了,就能唤醒脉络之气,调和内脏机能,推动血气循环。每天5分钟,用“麻雀三啄”的手法,从百会穴开始“啄”,再到印堂穴、最后天突...

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​口腔溃疡总反复,脏腑必有失调,别只知道祛火!

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很多人出现口腔溃疡都会以为是火气上攻口舌,只想到一昧的祛火。但实际上,口腔溃疡可不是“祛火”那么简单,是脏腑失调。 图片 中医认为,口腔是肺胃之门户,舌为心之苗窍,脾开窍于...

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